DE PRAKTIJK

108630315_2803625546536780_5128966106620

Voel je je soms meegesleurd door de dagelijkse dingen van het leven? Je hebt een huishouden, misschien een drukke baan , een vriendenkring, daarnaast doe je nog een hobby en in de meeste gevallen blijft het daar niet bij.

 

In deze westerse maatschappij moedigen ze ons ook aan, om steeds te streven naar beter en meer. We worden ook overladen door heel veel informatie. De meeste informatie krijgen we binnen via de media, waar de gsm en de televisie centraal staat. Daardoor raken we overprikkeld, raken we het contact men onszelf kwijt en vinden we geen rust meer. Voor we het beseffen zijn we over onze grenzen heen gegaan. Ons lichaam is moe en ons hoofd zit vol.

De laatste maanden worden we nog eens geconfronteerd met de "Coronacrisis".

We hebben een beperking opgelegd gekregen, waardoor we volledig uit ons structuur werden getrokken. Dit zorgde voor extra prikkels, waar we moesten leren mee omgaan.

Wat niet altijd lukt en zoeken naar een strategie die we toepassen om in die situatie te kunnen functioneren.

Iets dat niet natuurlijk aanvoelt, waardoor we ons laten leiden door stress of angst. Waar we het gevoel hebben onszelf niet meer te kunnen zijn.

Verlangd je wel eens naar wat meer rust en tijd voor jezelf?

Heb je een verlangen om terug contact met jezelf te hebben?

Weet je het even niet meer en wil je wat duidelijkheid krijgen in de situatie waar je inzit?

Dan kan relaxatie en/of coaching wel iets voor jou zijn.

Er zijn verschillende technieken mogelijk, die kunnen gebruikt worden om de rust in jezelf terug te vinden.

 

 DIENSTEN

images (19).jpg

RELAXATIE

Ontspannen en stress loslaten

images (7).jpg

INDIVIDUELE COACHING

Oplossingsgericht handelen

download (5)_edited.jpg

TRAUMABEGELEIDING

Bevrijd jezelf

IK ALS RELAXATIETHERAPEUT EN COACH

Ik ben een enthousiast iemand en zit vol passie
Heb een sterke intuïtie, empathisch vermogen en schenk aandacht aan de processen

die in mezelf plaats vinden. 

Als ervaringsdeskundige is het mijn intentie andere mensen in beweging te brengen,

om zo dichter bij zichzelf te komen. Hoe je terug meer jezelf kan zijnIk bied rust, stilte en veiligheid.

In 2012 heb ik opleiding genoten als klanktherapeut. De basis was werken met klankschalen, stemvorken en energie. Gaande weg groeide ik in die materie. Er kwamen dan vele andere instrumenten bij en ik zag hoe klanken een enorme werking had op het menselijk lichaam. Ik heb dit enkele jaren gedaan tot ik besloten heb om alles even "on hold" te zetten. De reden was door privé redenen en dat ik eerst zelf nog door een persoonlijke groei moest gaan. 

Mensen komen voor relaxatie, maar ergens is er daar wel een oorzakelijk verband.

Vooral met de situatie waar ze in zitten of het verleden dat niet is verwerkt.

Ook had ik steeds het gevoel, als klanktherapeut, dat ik niet genoeg "kader" had om dit op te vangen.

Toen heb ik besloten dat ik nog opleidingen zou volgen om meer draagvlak te hebben.

Want mijn intentie is toch om mensen terug naar zichzelf te brengen.

Terug in hun eigen kracht, terug naar binnen.

Zo heb ik dan eerst coachingopleiding gevolgd bij open mind. Besefte al snel dat dit nog niet voldoende was om mensen te begeleiden zoals ik wou. De opleiding als traumatherapeut kon dan ook niet uitblijven.

Natuurlijk legt niet iedereen direct zijn diepste zorgen op tafel. Ook miste ik nog steeds draagvlak in verband met mijn relaxatietherapie. Een extra opleiding als relaxatietherapeut heeft mij veel kennis gebracht. Om een voorbeeld te geven , had ik nooit geweten dat er 4 verschillende soorten stress zijn. Het prikkelniveau is ook iets waar velen inzichten kunnen van krijgen. Daar leerde ik ook werken met lichttherapie. Dat viel dan mooi samen met de klankentherapie die ik al deed. Zo was de cirkel rond en voel dat ik voldoende draagvlak en kader heb om mensen te begeleiden.