DE RELAXATIE

107843762_331345164935317_18486800532795
109120821_343495646661790_14200557079611

Voel je je overspannen? Wil je eens een moment voor jezelf om tot rust te komen? Heb je het gevoel even alles te willen loslaten?

 

Dan ben je welkom in mijn relaxatieruimte en begeleid ik je naar een ontspannen gevoel.

Als relaxatie/klanktherapeut werk ik vooral met het lichaam en klanken.

Als je eens bekijkt hoe muziek je in een bepaalde stemming kan brengen,

is het een zekerheid dat klanken een invloed heeft op ons lichaam.

Daar zijn al veel positieve artikels over verschenen van die onderzoeken.

De instrumenten die ik gebruik produceren klanken, die een ontspannende werking hebben op het lichaam. Ik maak gebruik van kotamo, harmonium, klankschalen, drum, ratel, stemvorkenfluiten, gongs en meer.

zelf heb ik een opnamestudio om meditaties/visualisaties op te nemen met stem en mijn instrumenten.

 

De relaxatie is puur bedoeld om te komen ontstressen en te ontspannen.

Om even het ritme van het dagelijks leven te stoppen, waar ik je begeleid om alles los te laten en in ontspanning te kunnen gaan.

WELKE TECHNIEKEN  KUNNEN WE GEBRUIKEN 

Klankenbad 

Je ligt neer op een matje op de grond met een dekentje. Dan begeleid ik je via mijn stem. Nodig ik je uit om in ontspanning te gaan en dingen die je bezig houd los te laten . Daarna bespeel ik bepaalde instrumenten, die je meenemen naar een nog dieper ontspannende staat van zijn. Je laat je onderdompelen en je omhullen door klanken

Bij deze techniek komt geen fysiek contact aan te pas.

Prijs 45€/1uur.

107964227_305506433924368_80396965568546

Sessie met klank en kleurlicht

Hier lig je op een massagetafel waar ik handcontact maak met je lichaam.  Ik maak gebruik van bepaalde technieken, om je lichaam in beweging te brengen. Dit is een techniek waar soms wel eens een emotie losgelaten word. Als je de spanning voelt die nu aanwezig is in je lichaam, is het mogelijk dat deze wel eens loskomt tijdens deze sessie. Na het ontladen is er dan plaats voor meer ontspanning. Maar het kan ook gewoon een moment zijn van genieten, als je lichaam in een bepaalde beweging word gebracht.

Kleurlicht die ik gebruik is rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo, violet en wit. Die zijn overeenstemming met de klanken en de techniek om het lichaam in beweging te brengen.  

Na de sessie word er tijd gegeven om na te genieten.

Deze sessie is met kleren aan. Prijs 70€/1u30min.

107790653_617948488835569_38713189865962
109329385_909668116180479_56348225029281
107704893_284441752803150_75313826723684

Massage met olie

Met bepaalde technieken raak ik je lichaam aan met geurloze olie.

Ik masseer het volledige lichaam(niet de erogene zones). Vooral de plaatsen waar veel spanning zit. Zo kom je lichaam in een ontspannende staat. Het gebruik van achtergrondmuziek is om je mee te nemen naar een staat van meer ontspanning. Deze sessie is enkel met slip en niet sensueel getint. Je lichaam is afgedekt met een dekentje. Enkel het gedeelte dat gemasseerd word, word vrij gemaakt. Ook hier is klanken en muziek een belangrijke factor om meer in ontspanning te komen.

Prijs 30€/30 min. 50€/1uur. 70€/1.30 min.

108001640_279099566765967_20399917920761
108052358_584261752276963_46837999069388
108286500_606871383279646_44006358830230
108299106_2803983059708149_5875274394858
14330150_1066707090079714_15848283117344

**in al deze voorgaande sessies kan ik gebruikmaken van aromatherapie,

  die je meer in ontspanning brengen.

Heb je vragen of wil je een afspraak maken. Dan kan dit via mail , contactformilier

of bellen.

Voel je dat je niet alleen nood hebt aan ontspanning, maar ook aan duidelijkheid waarom je stress hebt?

Zou je inzichten en oplossingen willen?

Ga dan door naar coaching.